Je ogen zijn een waardevol bezit. Goed kunnen zien is immers belangrijk!

Er kan op allerlei manieren een belasting op jouw gezichtsvermogen worden uitgeoefend. Een bekend voorbeeld van een dergelijke belasting is het langdurig kijken naar digitale schermen van televisies, computers en/of mobiele telefoons. Deze schermen stralen blauw licht uit, dat meer energie bevat dan het licht van warme kleuren, zoals oranje en rood. In eerste instantie word je er alerter van maar wanneer je lang naar dergelijke schermen kijkt kunnen ook nadelige effecten ontstaan. Het is dus van belang om dan extra goed voor je ogen te zorgen.  
 

Functie van je ogen

Met je ogen kun je zien. Het oog is een van de vijf zintuigen. In het donker wordt je pupil groter en overdag wordt je pupil kleiner. Dat komt doordat er veel licht overdag binnen komt. 's Nachts wordt je pupil groter want dan komt er geen licht meer in. 

Hoe zien wij met het oog?

Je kunt een voorwerp zien omdat er lichtstralen op weerkaatsen. Door het pupil komt het licht naar binnen. De lens zorgt ervoor dat het beeld op het netvlies terecht komt. Het beeld staat dan op z'n kop. Het beeld wordt via de oogzenuw naar je hersenen gestuurd en die zetten het beeld weer rechtop.

Het kan gebeuren dat het licht dat in je oog valt niet helemaal netjes door de lens op het netvlies terecht komt. Het kan er dan iets voor terecht komen. Dan ben je bijziend. Dit betekent dat je dichtbij scherp ziet, maar veraf niet. Het helpt dan om een bril met holle lenzen te nemen.

Het kan ook zijn dat het licht iets achter het netvlies terecht komt. Dan ben je verziend. Dit betekent dat je veraf scherp ziet, maar dichtbij niet. Dan helpt het om een bril met bolle lenzen te nemen

Vitamine A: Belangrijke vitamine voor de ogen

Vitamine A draagt bij tot het instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. Het netvlies en de plek achter het netvlies zijn de plaatsen waar de meeste vitamine A in het lichaam voorkomt. De ogen hebben vitamine A onder andere nodig om in het donker te kunnen zien. In je netvlies zitten 128 miljoen lichtgevoelige cellen. Dit zijn de staafjes en kegeltjes. 120 Miljoen daarvan, de staafjes, hebben onder andere de functie om in het donker te kunnen zien. Hoe beter de staafjes werken, hoe beter je kunt zien in het donker. Daarom hebben de ogen vitamine A nodig hebben om in het donker goed te kunnen zien. Vitamine A draagt ook bij tot de instandhouding van normale vochtbalans van de ogen

De latijnse naam voor vitamine A is retinol, afgeleid van het woord retina oftewel netvlies.

Andere belangrijke voedingsstoffen voor de ogen zijn:

• de vitamine B2 (Riboflavine)
  • Riboflavine (vitamine B2) draagt bij tot het instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
• het mineraal Zink 
  • Zink draagt bij tot het instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • Zink speelt een rol in het functioneren van het netvlies
  • Zink, om scherp te blijven zien in het donker
• Omega 3 vetzuur DHA
  • Docosahexaeenzuur (DHA) draagt bij tot het instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • DHA speelt een rol in het functioneren van het netvlies
  • De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen
• Blauwe bosbes en Ginkgo biloba
  • dragen bij tot het instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
  • om scherp te blijven zien
  • ondersteunen de conditie van het oog

*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Tips voor gezonde ogen

• Rook niet
• Zorg voor voldoende beweging
• Bescherm je ogen tegen de zon (zonnebril)
• Eet gezond

Eyewise bevat maar liefst 20 mg Luteïne (zuivere, vrije vorm) en 1000μg Zeaxanthine per tablet. Het bevat daarnaast ook Blauwe Bosbes, Zwarte Bosbes en Druivenpit (als geconcentreerde extracten en ook Riboflavine en Zink die bijdragen aan een normaal gezichtsvermogen.

NIEUW: Eyewise Omega 3

Eyewise Omega 3 bevat naast Luteïne ook 250mg DHA wat bijdraagt aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen.

Dit is een unieke, eenmaal daagse formule met een synergetische combinatie van luteïne, zeaxanthine en omega-3-vetzuren uit zuivere visolie, plus een natuurlijke vitamine D3.